1月のプログラム

	午前		午後		ナイト
	①	②	①	②
４日（月）	正月遊び	書初め	卓球	フリータイム	自主活動
５日（火）	健康体操	1月の歳時記	レッツダンス	スクラッチアート	自主活動
６日（水）	ゆったりストレッチ	いどばた	レッツエクササイズ	ジグソーパズル	自主活動
８日（金）	筋力アップ	室内ゲーム	卓球	茶道に親しむ	パズル・自主活動
９日（土）	音楽鑑賞	脳いきいき	フットサル	木工・手芸	自主活動
１２日（火）	みんなのミーティング		はじめてのエアロビ	ガーデニング	自主活動
１３日（水）	ゲーム	ペン習字	みんなでドミノ	コラージュの時間	自主活動
１５日（金）	エクササイズ	ぬり絵	ボッチャ	脳いきいき	運動・自主活動
１６日（土）	卓球教室	書道＆短歌＆俳句など	太極拳	切り絵	自主活動
１８日（月）	筋力アップ	計算テスト	懐かしいの音楽鑑賞	絵手紙	自主活動
１９日（火）	マインドフルネス	ちぎり絵	みんなの時間		自主活動
２０日（水）	健康体操	フリータイム	名作に浸ろう	室内ゲーム	計算・自主活動
２２日（金）	筋力アップ	読書の時間	作業療法士の時間		自主活動
２３日（土）	筋力アップ	工　　　作	レッツエクササイズ	紙すき	自主活動
２５日（月）	エクササイズ	脳いきいき	音楽鑑賞	はじめてのパソコン	自主活動
２６日（火）	ゆったりストレッチ	いどばた	みんなでドミノ	やってみようよ	大人のピアノ・自主活動
２７日（水）	レッツダンス	ぬり絵	卓球	カレンダー作り	自主活動
２９日（金）	筋力アップ	書道＆短歌＆俳句など	芸術鑑賞	ガーデニング	自主活動
３０日（土）	マインドフルネス	パズル/自主活動	ゲーム	脳いきいき	自主活動

※毎週土曜日　13～14時　アルコール依存症治療プログラム　お気軽にお問い合わせください！

12月のプログラム

	午前		午後		ナイト
	①	②	①	②
１日（火）	筋力アップ	ペン習字	はじめてのエアロビ	脳いきいき	自主活動
２日（水）	健康体操	12月の歳時記	筋力アップ	木工・手芸	自主活動
４日（金）	マインドフルネス	ぬり絵	みんなでドミノ	紙すき	自主活動
５日（土）	筋力アップ	ちぎり絵	卓球	スクラッチアート	パズル・自主活動
７日（月）	みんなのミーティング		レッツダンス	コラージュの時間	自主活動
８日（火）	ゲーム	漢字テスト	レッツエクササイズ	ガーデニング	自主活動
９日（水）	筋力アップ	書道＆短歌＆俳句など	ちょっと聞いてよ	パズル/自主活動	自主活動
１１日（金）	音楽鑑賞	いどばた	フットサル	切り絵	運動・自主活動
１２日（土）	エクササイズ	脳いきいき	名作に浸ろう	フリータイム	自主活動
１４日（月）	マインドフルネス	工作	みんなの時間		自主活動
１５日（火）	ゆったりストレッチ	室内ゲーム	懐かしの音楽鑑賞	絵手紙	自主活動
１６日（水）	卓球教室	切り絵	卓球	茶道に親しむ	計算・自主活動
１８日（金）	筋力アップ	自主活動	太極拳	ジグソーパズル	自主活動
１９日（土）	健康体操	ペン習字	はじめてのエアロビ	室内ゲーム	自主活動
２１日（月）	筋力アップ	ちぎり絵	芸術鑑賞	脳いきいき	自主活動
２２日（火）	エクササイズ	書道＆短歌＆俳句など	卓球	読書の時間	大人のピアノ・自主活動
２３日（水）	ナースの時間		音楽鑑賞	はじめてのパソコン	自主活動
２５日（金）	ゆったりストレッチ	ぬり絵	デイケア　　　　クリスマス会		自主活動
２６日（土）	筋力アップ	いどばた	みんなでドミノ	ガーデニング	自主活動
２８日（月）	健康体操	フリータイム	レッツエクササイズ	カレンダー作り	庭散策・自主活動
２９日（火）	レッツダンス	脳いきいき	卓球	やってみようよ	自主活動
３０日（水）	年末大掃除		グループミーティング

※毎週土曜日　13～14時　アルコール依存症治療プログラム　お気軽にお問い合わせください！