10月のプログラム

	午前		午後		ナイト
	①	②	①	②
1日 （土）	健康体操	１０月の歳時記	卓　　球	切り絵	自主活動
3日 （月）	筋力アップ	いどばた	みんなでドミノ	コラージュの時間	自主活動
4日 （火）	みんなのミーティング		筋力アップ	ガーデニング	自主活動
5日 （水）	ゆったりストレッチ	脳いきいき	ゲーム	スクラッチアート	パズル・自主活動
7日 （金）	音楽鑑賞	ぬり絵	卓球	室内ゲーム	自主活動
8日 （土）	筋力アップ	ペン習字	レッツダンス	フリータイム	自主活動
11日（火）	卓球教室	書道＆短歌＆俳句など	みんなの時間		自主活動
12日（水）	マインドフルネス	工作	名作に浸ろう	木工・手芸	運動・自主活動
14日（金）	エクササイズ	ちぎり絵	ボッチャ	茶道に親しむ	自主活動
15日（土）	ゆったりストレッチ	漢字テスト	懐かしの音楽鑑賞	絵手紙	自主活動
17日（月）	レッツダンス	脳いきいき	卓球	ガーデニング	自主活動
18日（火）	健康体操	ぬり絵	レッツエクササイズ	ジグソーパズル	計算・自主活動
19日（水）	筋力アップ	いどばた	みんなでドミノ	切り絵	自主活動
21日（金）	ゆったりストレッチ	美しくなりま専科	フットサル	脳いきいき	自主活動
22日（土）	筋力アップ	室内ゲーム	ちょっと聞いてよ	木工・手芸	自主活動
24日（月）	健康体操	ペン習字	音楽鑑賞	はじめてのパソコン	漢字・自主活動
25日（火）	ゲーム	フリータイム	芸術鑑賞	スクラッチアート	自主活動
26日（水）	ワーカーの時間		ボッチャ	読書の時間	自主活動
28日（金）	筋力アップ	パズル/自主活動	卓球	カレンダー作り	自主活動
29日（土）	マインドフルネス	ちぎり絵	太極拳	ガーデニング	庭散策・自主活動
31日（月）	ゆったりストレッチ	計算テスト	レッツエクササイズ	やってみようよ	自主活動

※糖尿病教室　月１回開催します！

9月のプログラム

	午前		午後		ナイト
	①	②	①	②
2日 （金）	ゆったりストレッチ	いどばた	みんなでドミノ	木工・手芸	自主活動
3日 （土）	みんなのミーティング		レッツダンス	室内ゲーム	自主活動
5日 （月）	筋力アップ	九月の歳時記	卓球	フリータイム	自主活動
6日 （火）	健康体操	書道＆短歌＆俳句など	筋力アップ	切り絵	パズル・自主活動
7日 （水）	音楽鑑賞	ペン習字	名作に浸ろう	ジグソーパズル	自主活動
9日 （金）	筋力アップ	ガーデニング	ゲーム	スクラッチアート	自主活動
10日（土）	マインドフルネス	脳いきいき	みんなの時間		自主活動
12日（月）	エクササイズ	ぬり絵	芸術鑑賞	パズル/自主活動	自主活動
13日（火）	ゆったりストレッチ	工作	ボッチャ	絵手紙	運動・自主活動
14日（水）	卓球教室	ちぎり絵	懐かしの音楽鑑賞	コラージュ	自主活動
16日（金）	レッツダンス	ペン習字	卓球	脳いきいき	自主活動
17日（土）	筋力アップ	ガーデニング	みんなでドミノ	茶道に親しむ	自主活動
20日（火）	ゲーム	いどばた	ちょっと聞いてよ	スクラッチアート	自主活動
21日（水）	作業療法士の時間		レッツエクササイズ	脳いきいき	漢字・自主活動
24日（土）	筋力アップ	ぬり絵	太極拳	切り絵	自主活動
26日（月）	健康体操	室内ゲーム	音楽鑑賞	はじめてのパソコン	自主活動
27日（火）	マインドフルネス	脳いきいき	卓　　球	木工・手芸	自主活動
28日（水）	ゆったりストレッチ	ガーデニング	はじめてのエアロビ	カレンダー作り	庭散策・自主活動
30日（金）	筋力アップ	フリータイム	ボッチャ	やってみようよ	自主活動

※熱中症予防の為、水分・帽子・タオルを忘れずにご持参ください！

※糖尿病教室　月１回開催します！