４月のプログラム

	午前		午後		ナイト
	①	②	①	②
１日（水）	みんなのミーティング		お花見	コラージュの時間	自主活動
３日（金）	ゆったりストレッチ	4月の歳時記	カラオケ	ガーデニング	パズル・自主活動
４日（土）	筋力アップ	フリータイム	懐かしの音楽鑑賞	木工・手芸	自主活動
６日（月）	健康体操	ペン習字	マインドフルネス	ジグソーパズル	自主活動
７日（火）	エクササイズ	ちぎり絵	卓球	スクラッチアート	自主活動
８日（水）	筋力アップ	ぬり絵	みんなの時間		運動・自主活動
１０日（金）	散歩	いどばた	筋力アップ	脳いきいき	自主活動
１１日（土）	音楽鑑賞	書道＆短歌＆俳句など	レッツエクササイズ	ガーデニング	自主活動
１３日（月）	卓球教室	脳いきいき	フットサル	室内ゲーム	自主活動
１４日（火）	筋力アップ	工作	カラオケ	絵手紙	計算・自主活動
１５日（水）	ゆったりストレッチ	パズル/自主活動	レッツダンス	茶道に親しむ	自主活動
１７日（金）	健康体操	ぬり絵	ゲートボール	ちょっと聞いてよ	自主活動
１８日（土）	ゲーム	計算テスト	マインドフルネス	切り絵	自主活動
２０日（月）	筋力アップ	ちぎり絵	卓球	料理	カラオケ・自主活動
２１日（火）	散歩	いどばた	みんなでドミノ	ガーデニング	自主活動
２２日（水）	エクササイズ	脳いきいき	みんなの唄	木工・手芸	自主活動
２４日（金）	レッツダンス	書道＆短歌＆俳句など	ゲートボール	フリータイム	自主活動
２５日（土）	筋力アップ	ペン習字	演じてみよう	カレンダー作り	庭散策・自主活動
２７日（月）	ナースの時間		音楽鑑賞	はじめてのパソコン	自主活動
２８日（火）	ゆったりストレッチ	室内ゲーム	卓球	やってみようよ	自主活動

※毎週土曜日　13～14時　アルコール依存症治療プログラム　お気軽にお問い合わせください！

３月のプログラム

	午前		午後		ナイト
	①	②	①	②
２日（月）	ゆったりストレッチ	ぬり絵	卓球	ジグソーパズル	自主活動
３日（火）	筋力アップ	３月の歳時記	カラオケ	木工・手芸	自主活動
４日（水）	エクササイズ	フリータイム	レッツダンス	ちょっと聞いてよ	パズル・自主活動
６日（金）	みんなのミーティング		演じてみよう	ガーデニング	自主活動
７日（土）	健康体操	ちぎり絵	マインドフルネス	コラージュの時間	自主活動
９日（月）	筋力アップ	書道＆短歌＆俳句など	ゲートボール	室内ゲーム	自主活動
１０日（火）	エクササイズ	ペン習字	みんなでドミノ	フリータイム	運動・自主活動
１１日（水）	卓球教室	いどばた	カラオケ	絵手紙	自主活動
１３日（金）	筋力アップ	脳いきいき	みんなの時間		自主活動
１４日（土）	ゆったりストレッチ	切り絵	懐かしの音楽鑑賞	スクラッチアート	自主活動
１６日（月）	レッツダンス	工作	みんなの唄	ガーデニング	計算・自主活動
１７日（火）	筋力アップ	室内ゲーム	卓球	茶道に親しむ	自主活動
１８日（水）	ゲーム	ちぎり絵	レッツエクササイズ	脳いきいき	自主活動
２１日（土）	音楽鑑賞	ぬり絵	筋力アップ	切り絵	自主活動
２３日（月）	散歩	漢字テスト	マインドフルネス	カレンダー作り	カラオケ・自主活動
２４日（火）	健康体操	パズル/自主活動	ゲートボール	脳いきいき	自主活動
２５日（水）	ゆったりストレッチ	ペン習字	カラオケ	ガーデニング	自主活動
２７日（金）	筋力アップ	書道＆短歌＆俳句など	音楽鑑賞	料理	自主活動
２８日（土）	心理士の時間		卓球	はじめてのパソコン	庭散策・自主活動
３０日（月）	エクササイズ	いどばた	室内ゲーム大会		自主活動
３１日（火）	散歩	脳いきいき	レッツダンス	やってみようよ	自主活動

※３月より新プログラムとして　SST、マインドフルネスが始まります。

※毎週土曜日　13～14時　アルコール依存症治療プログラム　お気軽にお問い合わせください！